怀孕是每一个女性都要经历的事情，在怀孕之前很多人就会做一系列备孕准备，这样可以让自己的身体变得更加健康，能够让孩子也变得健康聪明，大家还应该要注意备孕时间，下面就来给大家介绍一下女人怀孕最佳时间是几岁 ，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

女人怀孕最佳时间是几岁 

年龄

怀孕最佳时间应该是在25岁左右，最好不要超过28岁，年龄不断增长，生育能力就会不断下降，如果太晚怀孕的话，卵子质量也会变差，这样胚胎畸形的可能性就会增高，也不利于发现问题，增加了治疗的难度。男性的年龄应该是在30岁到35岁，这个时间段备孕是最好的，因为男性这个时候的精子质量最高。

钟点

怀孕最佳时间，一天当中最佳的受孕时间是下午5点到7点，这段时间男性精液的数量是非常集中的，而且运动也非常快速，在这段时间，不管是数量还是质量都是在最高峰阶段。荷尔蒙对于女性怀孕也起到很大的作用，女性朋友在下午3点到7点这段时间排卵，所以怀孕的最佳时间点应该是在下午的5点到七点。

做孕前检查

如果想要增加怀孕几率，那么做检查是很重要的事情，这样可以了解双方身体情况，如果有计划生孩子，那么做一个孕前检查，就能够根据医生的建议来补充身体所需要的物质，补充维生素或者是叶酸，可以降低胎儿出现畸形或缺陷的几率，也可以减少孩子患上先天性疾病的可能。

女人怀孕最佳时间是几岁 

女性应该了解自己的周期

排卵期间是怀孕的好时期，女性需要了解自己的排卵期，大家可以使用排卵试纸，如果经常采用避孕措施，那么就应该在停止避孕以后马上考虑怀孕，这种做法唯一的缺点就是没有周期性，想要了解排卵期比较困难。

可以吃阿胶红枣

想要让怀孕的几率变得更高，大家饮食也非常重要，吃一些阿胶红枣，对于气虚血虚的女性来说就很不错，有一些人月经量少，而且颜色比较清淡，经常出现头晕手脚冰凉的情况，这都是因为气血虚弱所引起的，每天能够吃一勺阿胶红枣，就非常不错，可以把阿胶红枣放进杯子里面，加入一些热水冲泡，办公室里面也可以喝。

上面给大家介绍的就是女人怀孕最佳时间，现在大家应该也有所了解了吧，想要成功怀孕，或者想要怀孕质量变得更好，那么大家就应该要按照以上的方法来做，这样就能够让自己怀上一个健康的宝宝，对自己健康影响也比较大，能够让身体变得越来越好。

医网（www.100msc.com www.ib660.com）独家专稿，欢迎分享，请点击获取授权。

投稿及合作请联系：editor@www.100msc.com www.ib660.com