申博试玩账号:春季吃什么丰胸效果最好 3款丰胸食谱

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医网摘要:年之计在于春,春天正是需要滋补的季节,丰胸也是一样。从春天开始,给丰胸做一个好的开头,让胸部爱上美味的食物,在享受美味的同时得到成长。制作方法非常简单,就算不会下厨也可以做出来。

 春季吃什么丰胸效果最好 3款丰胸食谱

  花胶与乌鸡共舞,让胸部丰满的贵族食物

准备材料:花胶20克,乌鸡半只,花菇7个,姜,料酒,盐。

制作方法:

1、花胶放在清水里泡12个小时,倒掉水。锅里放清水,姜片烧开,把发好的花胶放进去煮20分钟,捞起来,过冷水,洗干净。

2、香菇用温水泡发;乌鸡斩块洗干净,锅里放水,放姜片烧开,把乌鸡放进水里,待水再次沸腾的时候倒进料酒,再煮开。把乌鸡捞起来,再用冷水洗干净。

3、把乌鸡,香菇,花胶和姜片放进砂锅里,中火炖5个小时,最后放盐调味即可。

花胶的食疗功效很高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,被女士视为养颜的珍品。乌鸡含丰富的蛋白质,维生素B等18种氨基酸和18种微量元素。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品,当这两个宝贝结合在一起,还怕胸部丰满不起来吗!

浸泡黄豆和青豆,不要除去外皮。鸡翅挑选翅中和翅尖,因为翅根的胶原蛋白含量很低。


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责任编辑:邓燕珍

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