格林娱乐城开户最高占成:浴缸瘦腹运动 专减大肚子

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医网摘要:每周坚持2-3次30分钟以上的有氧运动,再配合下面这套有针对性的瘦腹动作,一定能减掉大肚子。当然别忘了控制饮食哦。

 
浴缸瘦腹运动 专减大肚子

1、首先,在浴缸中摆出基本姿势

利用40~41℃的热水泡全身浴时,双手手掌置于臀部后侧按住浴缸底部,身体自然漂浮起。


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责任编辑:邓燕珍

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