亦博棋牌官方:女性肤色不好 多吃维C食物

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医网摘要:患者赵女士问:我近1年来脸色不好,腿上经常淤青,伴有牙龈炎,但血液检查无明显异常。医生诊断我是“维生素C缺乏病”,建议我口服维生素C,请问这是为什么?

   专家答:平时不喜欢吃果蔬的年轻女性,多脸色不好,容易患上维生素C缺乏病,如果症状已经比较明显,可能需要口服维生素C治疗。

  女性肤色不好 多吃维C食物

维生素C对人体形成正常胶原组织是必需的。人体内不能合成维生素C,需从饮食中摄取。维生素C缺乏病是由于长期缺乏维生素C所引起的周身性疾病,目前比较少见,但近年来,某些年轻人严重偏食,平时只喜欢吃精加工的食品,而忽略了补充新鲜的水果、蔬菜,也可能出现此问题,通过饮食不能改善时,建议口服维生素C。

维生素C缺乏会导致胶原纤维形成障碍,毛细血管变脆、管壁渗透性增加,可在皮肤、黏膜、骨膜下、关节腔及肌肉内出血。因此患病的年轻女性才会出现腿上淤青、脸色不好、牙周炎等症状。

需要注意的是,许多疾病会导致皮下出血,在医生检查排除了药物(如抗凝药)、血液病等病因之后,再结合其他体征和生活习惯,才能确诊是否是维生素C缺乏症。患者平时还应注意多吃新鲜果蔬。


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责任编辑:邓燕珍

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