bbin网上注册:瘦腿的最快方法:敲胃经+敲胆经

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时间:2016-09-0519:30:40来源:贵阳网9月2日14时左右,一位80多岁的老人摔倒在贵阳市永乐路人行道上,血流满面,过往路人担心被讹诈,不敢出手相扶,交警闻讯赶到,采用执法记录仪作证,请路人帮忙一起扶起老人。时间:2016-11-2317:02:16来源:参考消息网参考消息网11月22日报道俄媒称,一名阿联酋商人在阿布扎比的拍卖会上花费845万美元为汽车买下了独一无二的车牌号——“1”。一个是头戴式显示器的安装数量。这背后实际上是基于以人为本的产品逻辑,用户不仅仅需要好的内容,还需要好的内容能够高效地被送达,广告本身即是内容,用户本身并不排斥广告,只是大部分广告用户不需要;如果说提升用户体验是手段,那么广告盈利只是必然结果。

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医网摘要:瘦腿的最快方法是什么?中医穴位帮你轻松瘦小腿,从此就能紧实修长的双腿。

  

下面教大家最简单的“敲胆经+敲胃经”的美腿方法喔!如果你每天都为了肿胀的双腿烦恼,或是新陈代谢比较差造成的浮肿,那就快点看过来吧!

敲胆经

就是每天在大腿外侧的四个穴位点,用力敲打,每敲打四下算一次,每天敲左右大腿各五十次,也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用力,而且以每秒大约两下的节奏敲,才能有效刺激穴位。

目的:这个运动,主要在刺激胆经,强迫胆汁的分泌,提升人体的吸收能力,提供人体造血系统所需的充足材料。

额外效益:由于敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此,这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,大约一至二个月就会感觉裤管变大了。患有脂肪肝和胆结石的人,这个方法是最简单而且最有效改善健康的方法。

因此,敲胆经其实是一种保健行为,特别是对患有脂肪肝和胆结石的人,但是其中“大约一至二个月就会感觉裤管变大了”这句话让很多减肥无门瘦腿无路的MM们看到了曙光,因此,敲胆经瘦腿顿时成为了一种火热流行的瘦腿方法。

敲胃经

吃的多——损伤脾胃——脾胃虚弱——运化无力——脂肪堆积,这是肥胖的普遍机理,而每天敲胃经和尽可能的走路能让身上肥肉消失,而且体重再也不会反弹。

敲胃经之所以能减肥,是因为胃经能抑制人体亢奋的食欲,转移你的注意力,不再考虑该吃什么,不该吃什么。另外加上走路,让身体活动起来,都是你减重的机会。

每天都敲胃经,可以对脏腑进行整体调理,达到无痛瘦身,而每天晚上睡觉前按摩腹部能使肠道畅通。


本文来源: /lady_ewsos_com/a/20141218/1006110.html

责任编辑:邓燕珍

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