恒彩开户平台:酸味食物,老人的冬季养生

本文来源:http://www.ib660.com/finance_21cn_com/

www.100msc.com,主持人续续:不能再逆转。每天一次,坚持服用一个月,能清除肌肤所有色斑。吃黏滑食物:黏滑食物即是表面有富含精氨酸的黏滑物质的食物,如黄鳝、泥鳅、燕窝、鱼翅、雪蛤、墨鱼、海参、鱼鳔等,都是生精作用突出的食物。  “证据很重要。

内附镜子和海绵粉扑,便于随身上妆补妆,隔层设计,保鲜防干燥。4、偏吃肉食者专家发现,每天以猪、牛、羊等畜肉为主食的人,患肠癌的比例比那些每月只吃几次少量肉食者高2.5倍;患胰腺癌的危险性也随食入肉量的增加而增加。  宁波晚报记者胡珊  【环球网综合报道】据美联社11月30日报道,近期获得120亿美元的贷款以摆脱经济困境,但随后埃及政府采取的应对措施逐渐让普通民众也感受到压力。

在两性交往中,聪明的女人应该学会运用笑来传情达意,博得男性好感,让交往变得顺畅。专栏类型的广告经证明十分有效,不断为产品创造相当高的需求量。明星产品包括生机之水、赋颜萃优致乳霜、白玲珑精纯亮采面膜、凝无痕润活眼霜、美肌柔润粉底液、大眼睛专业技巧盒等。戴志悦:外因和内因的作用。

微信号:ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康

医网摘要:老年人冬季养生要“增酸减甘”来缓解身体干燥,老年人冬季吃酸的,有助于让胃口大开,能够补充充足的营养

 食物对老人冬季养生具有重要的意义和作用,由于食物具有多种味道,不同味道的食物对老人养生的作用有所不同。老人保健方面的专家指出,老人冬季养生坚持多是山楂、果醋等酸性食物。

老年人冬季养生要“增酸减甘”来缓解身体干燥,老年人冬季吃酸的,有助于让胃口大开,能够补充充足的营养,同时对老年人来说,冬季是心脑血管疾病高发期,而多吃酸味饮食能降脂护心,避免疾病的发生。专家推荐冬季养生可以食山楂和果醋。

推荐一:山楂

山楂味甘、性微温酸,入脾、胃、肝经。所含的成分有消食健胃、行气散淤、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。11月份是山楂新鲜上市的时候,个大饱满,酸甜可口。老人可以每天用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。还可以做山楂酱,将山楂洗净、切开、去籽,和冰糖同煮,放冰箱里冷藏,当作饭后开胃食品。

推荐二:果醋

如苹果醋饮料含有大量钾离子,能够抵消体内过多的钠盐,从而降低钠盐的含量;苹果醋的酸性成分还能疏通、软化血管,帮助排出血液中的毒素。

除了山楂和果醋之外,老人可以在家做些带酸味的汤,比如西红柿鸡蛋汤,西红柿具有生津止渴、健胃消食的作用,非常适合消化功能欠佳的老人食用。或者多吃点酸味的水果,比如橙子、柚子等。


本文来源: /laoren_ewsos_com/a/20141226/1007237.html

责任编辑:梁燕君

最新保健资讯 女性 男性 两性 母婴 老人 快讯

疾病相关资讯 儿科 妇科 性病 心血管 消化 肿瘤

菲律宾太阳城申博88msc登入 www.662588.com 申博登录网址 申博娱乐现金网 申博太阳城现金网游戏 www.yl3999.com
申博游戏登录 申博代理登入 www.sb88.com 申博娱乐城直营网 申博游戏网站直营网 申博现金网怎么样
www.88msc.com 申博游戏平台直营网 申博游戏手机版登入 菲律宾申博娱乐直营官网 申博娱乐现金网 菲律宾申博管理网登入