申慱亚洲娱乐官网:高血压不能吃什么 高热能食物
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- 2017/10/21 来源：医网
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医网摘要：中老年人身体抵抗能力变得越来越弱，容易出现一些疾病，高血压就是老年人特别容易出现的一种疾病，高血压不能吃什么，不能吃高热能食物，重口味饼干，鸡汤。
高血压是比较常见的一种疾病，这种疾病对患者的身体健康影响很大，所以一定要积极进行治疗，在生活里面应该注意饮食上面的控制，不能够吃的东西一定要拒绝，这样才能够控制病情，下面就给大家介绍一下高血压不能吃什么，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。
高血压不能吃什么
高热能食物
高血压不能吃什么，高热量的食物不能吃，像是巧克力，葡萄糖，蔗糖，这些食物会让身体变得越来越胖，肥胖患者比起正常体重的人患上高血压的几率要高出很多，高血压患者也会有肥胖情况，所以一定不能吃高热能食物，会让病情越来越严重。
肉类
肉类里面含有非常高的脂肪含量，虽然是一种高蛋白，但是因为饱和脂肪酸的含量非常高，所以会让血液里面的血脂变得很高，引起冠心病出现。特别是肥肉不能吃，肉类不能吃过多。
重口味饼干
干豆，番薯这些食物容易引起胀气，对高血压的患者来说，应该少吃或者不吃，味道比较浓重的饼干里面含有的盐分和糖分很高，高血压的患者应该要避免。
鸡汤
高血压不能吃什么，鸡汤也是不能够吃的，虽然它的营养价值非常丰富，但是里面所含有的胆固醇非常高，所以不要以为生病的人就应该多喝鸡汤，特别是出现高血压的人，鸡汤是要少量吃的，不宜过多，不然会让病情变得越来越严重。
高血压不能吃什么
动物蛋白质
像是动物的肝脏，蛋类食物高血压的患者也应该要禁止，因为蛋白质的代谢会出现有害物质，会引起血压波动，平时应该多吃一些优质蛋白，像是牛奶，鱼肉。酪氨酸，氨基乙磺酸这些蛋白质可以达到降低血压作用。
浓茶
高血压的患者不能够喝浓茶，特别是口味浓烈的红茶，因为茶碱含量很高，会造成失眠心悸不安或者是大脑兴奋等不适症状，会造成血压不断升高，喝一些清淡的绿茶就不错，可以让高血压疾病得到治疗。
上面给大家介绍的就是高血压不能吃什么，现在大家应该也知道了吧，高血压患者不能够吃的饮食非常多，大家应该对这方面的知识进行一个了解，这样才能够更好的维持自己身体健康情况，让高血压得到有效控制或者是改善，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。
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